Categorie Alimentazioni: Ricette salutari e per sintomi da terapia.

Sgombro marinato con caponata di verdure

Sgombro marinato con caponata di verdure

 

Chef Valentino Palmisano
Relais & Chateaux Palazzo Seneca – Ristorante Vespasia

 

La ricetta dello chef Palmisano per la realizzazione dello sgombro marinato con caponata di verdure.

 

Antipasto

 

Ingredienti (per dieci persone)

Per la marinatura dello sgombro:

  • 600 gr sgombro
  • 80 gr colatura di alici
  • 40 gr olio extravergine di oliva Gradassi

 

Per la caponata di verdure:

  • 125 gr zucchine (sbollentate)
  • 100 gr sedano nero di Trevi (sbollentato)
  • 30 gr concasse di pomodoro
  • 10 gr passata di pomodoro San Marzano IGP
  • 25 gr olive verdi di Gaeta
  • 15 gr cipolla rossa brunoise (da cuocere insieme ad aceto e zucchero fino a che non caramella)
  • 10 gr zucchero semolato
  • 30 gr aceto di vino bianco
  • 10 gr capperi di Pantelleria
  • 10 gr pinoli tostati
  • 20 gr olio extra vergine di oliva Gradassi
  • Sale q.b.

 

Per la salsa al prezzemolo:

  • 75 gr prezzemolo (solo le foglie)
  • 30 gr olio extravergine di oliva Gradassi
  • 1 aglio sbollentato
  • 10 gr colatura di alici

 

Per la gelatina di peperoni:

  • 300 gr peperoni rossi

 

Preparazione

Per lo sgombro marinato:

pulire lo sgombro dalle lische e la pelle tipo pellicola, marinare lo sgombro con colatura e olio e metterlo per 12 ore sottovuoto.

 

Per la caponata di verdure:

tagliare tutte le verdure, cuocerle come indicato e mescolarle delicatamente.

 

Per la salsa di prezzemolo:

cuocere le foglie di prezzemolo in acqua e frullare con l’aglio sbollentato e setacciare tutto.

 

Per la salsa di peperoni:

avvolgere i peperoni in un foglio di carta alluminio e cuocere in forno a 180° per 40 minuti, far raffreddare e togliere la pelle e i semi, frullare i peperoni e setacciare la salsa.

 

Comporre il piatto con lo sgombro, la caponata e le salse di accompagnamento.

 

Clicca qui per scaricare la ricetta dello sgombro marinato con caponata di verdure

 

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