Centrifuga di frutta e verdura

 

La ricetta per realizzare la centrifuga di frutta e verdura, indicata in caso di disidratazione.

 

Bevanda/spuntino

 

Tempo di preparazione

15 minuti

 

Difficoltà

facile

 

Ingredienti (per 2 persone)

• 2 mele
• 1 arancia rossa
• una fetta di ananas
• 1 cetriolo
• un cuore di sedano
• un pezzetto di zenzero
• Menta fresca q.b.

 

Preparazione

1. Lavare accuratamente frutta e verdura.
2. Tagliare tutti gli ingredienti a pezzetti e centrifugare.
3. Mescolare bene il succo ottenuto e versare nei bicchieri.

 

 

Clicca qui per scaricare la ricetta della centrifuga di frutta e verdura (utile in caso di disidratazione)

 

 

Se vuoi saperne di più clicca su mela, arancia rossa, ananas, cetriolo, sedano, zenzero, menta