È bene precisare che leggeri aumenti di peso, specie in soggetti normopeso, possono essere tollerati, tuttavia aumenti significativi possono influenzare lo stato di salute della persona e la sua capacità di affrontare le terapie e la successiva ripresa.
La possibilità di incorrere in tale effetto collaterale non deve in alcun modo incoraggiare l’inizio di diete fai da te o diete estreme.
L’aumento del peso può essere gestito efficacemente da personale qualificato in maniera sicura e salutare sia durante che dopo le cure.
Aumento di peso: cosa fare?
Ecco alcuni consigli:
- Rivolgersi sempre al proprio oncologo o al medico curante per una valutazione oggettiva del proprio stato di salute rispetto alle terapie in corso;
- Un appropriato counselling nutrizionale svolto da un dietista o un nutrizionista di riferimento può essere utile per modificare la propria alimentazione attraverso scelte più salutari;
- In presenza di ritenzione idrica fare attenzione all’eccesso di sale nella dieta sia aggiunto per la preparazione e il condimento dei cibi, sia quello presente negli alimenti conservati;
- Mantenersi attivi attraverso l’esercizio fisico, anche se minimo, può contribuire al bilancio energetico ed inoltre, da recenti studi, sembra essere di beneficio alla gestione dei sintomi della fatigue;
- Seguire le dieci raccomandazioni del Fondo Mondiale per la Ricerca sul Cancro per adottare uno stile di vita salutare e preventivo;
- L’automonitoraggio dell’alimentazione, tramite un diario, è un valido strumento per prendere coscienza di ciò che si consuma ed aumentare la consapevolezza della propria alimentazione.
Le informazioni qui contenute non sostituiscono il parere del medico.
Fonti
- Cachexia in the cancer patient – Oncolink –
- Cardio-Oncologia 2015. Progetto speciale “cardio-oncologia” 2013-2015. AIOM-ANMCO-AICO-ICOS.
- Definition and classification of cancer cachexia: an international consensus. Fearon K, Strasser F, Anker SD et al. The Lancet Oncology. 2011 May; 12(5):489-95.
- ESPEN guidelines on nutrition in cancer patients. Arends J, Bachmann P, Baracos V et al. Clinical Nutrition. 2017 Feb;36(1):11-48.
- Nutritional Support in Cancer Patients: A Position Paper from the Italian Society of Medical Oncology (AIOM) and the Italian Society of Artificial Nutrition and Metabolism (SINPE). Caccialanza R, Pedrazzoli P, Cereda E et al. Journal of Cancer. 2016; 7(2): 131-135.
- Nutrizione nel paziente oncologico. Rivista della Società Italiana di Medicina Generale N. 3 – Giugno 2011.
- PDQ® Supportive and Palliative Care Editorial Board. PDQ Nutrition in Cancer Care. Bethesda, MD: National Cancer Institute. Updated <19/06/2017>. Available at: https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Accessed <30/06/2017>. [PMID: 26389293]
- Weight gain – Cancer.Net Editorial Board – American Society of Clinical Oncology (ASCO) – Cancer.Net. Jun 26, 2012.
